尤溪新闻网,从这里看尤溪
尤溪新闻网标志
广告
广告

山楂煎槐花降血脂

2018年08月09日 作者:佚名 来源:人民网-生命时报 浏览数:204

分享至手机

常在外就餐、喝酒多、运动不足的现代人很容易患上高血脂。中医认为,导致该病的原因有饮食失节、脾脏功能衰退、情志不畅、肝气郁结、气滞血瘀、阻塞脉络等。血中过量的脂质,其实是痰浊水湿,所以治疗应以健脾利湿化痰为主。在这里,推荐一款消脂饮,可调节脏腑的运化功能,适合高血脂患者饮用。

取山楂30克、槐花5克、荷叶15克、决明子10克,放入锅中,加水煎煮;先用大火煮开,再小火煮30分钟,待山楂将烂时,用勺将其碾碎,再焗10分钟;将汤汁倒出,加少量白糖调味,代茶饮。

方中,山楂味酸甘性微温,具有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效。现代药理研究发现,山楂含有一种解脂酶,能促进脂肪的分解消化,还可以扩张冠状动脉,增加血流量,降血脂、血压。槐花味苦性微寒,凉血止血、清肝泻火,能有效降低肝、主动脉及血液中胆固醇含量。槐花含有的芸香苷是治疗高血压的辅助药物,能降低血管的脆性,预防中风。荷叶清暑化湿、升发清阳、凉血止血,常用于暑热烦渴、泄泻、鼻子出血、便血崩漏。决明子清热明目、润肠通便,可治疗目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结。现代研究表明,决明子有降血脂血压等药理作用,但不可长期大量服用。

需注意的是,山楂含糖量较高,适于饱食及餐后服,不可空腹当食品用,糖尿病病人不可大量进食。另外,患者要保证膳食纤维的摄入,少吃动物肝脏和高脂肪食物。▲

相关新闻
李克强对全国冬春农田水利基本建设电视电话会议作出重要批示
李克强对全国冬春农田水利基本建设电视电话会议作出重要批示强调突出提升防灾抗灾减灾能力进一步推进农田水利和重大水利工程建设胡春华出席会议并讲话新华社北京...
6小时前
让更多人体验美好——广西创新驱动旅游业“由大到强”的启示
新华社南宁11月14日电 题:让更多人体验美好——广西创新驱动旅游业“由大到强”的启示新华社记者潘强入境过夜游客人数从1978年的5万人次增长到201...
6小时前
“消费潜规则”盛行,你“被套路”过吗
人们在消费时经常遭遇一些“潜规则”,比如找搬家公司谈好价格却临时被告知要按楼层加价、买窗帘遭遇商家收打孔费等。所谓“消费潜规则”大多是商家的“不成文规...
6小时前
新闻评论