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生活小百科

小时不刷牙,长大心脏病
据英国《每日邮报》报道,芬兰赫尔辛基大学口腔与颌面部疾病系的研究人员通过长达27年的随访发现,拒绝刷牙的孩子在以后的生活中可能会有患心脏病的风险。成人牙龈疾病与心脏病之间的关系早已被很多研究证实,但人...
2019-05-17
梳头,你梳对了吗?
生活中,很多人不在意梳头这件小事。其实,正确梳头对健康和美发都很有帮助。不要一梳到底。有些女性头发比较长,通常都是从上到下一梳到底。这种方式很容易导致头发被拉扯断或者掉发。正确做法是先用手握住一截头发...
2019-05-17
午饭恐惧症 真的让人很尴尬
一日三餐对人来说再平常不过,若要是换在职场上,中午的那顿饭可就有学问了。最近,刚入职的小刘感到非常不适,因为不喜欢和同事一起吃午饭,总觉得自己不合群,还被同事吐槽没有团结精神,这也导致他现在一到中午就...
2019-05-17
红肉吃得多,糖尿病风险大
新加坡国立大学医学院发现,吃肉与患糖尿病的风险有一定关系。他们以亚洲人为对象进行了一次大规模调查。结果发现,食用过量的红肉,如牛肉、猪肉和加工肉等会增加患糖尿病的风险,而吃白肉,如鱼、鸡肉等可使风险下...
2019-05-17
办公间隙,来点锻炼
久坐在办公桌前,上班族常感觉脖子酸疼、身体僵硬,长期如此会影响健康。下面为办公人士介绍几项能“偷偷”进行的运动,工作锻炼两不误。双腿用力。双脚分开与肩同宽,站直后大腿用力,前侧肌肉收紧15秒,然后放松...
2019-05-17
靠狂吃发泄情绪胖得快 该拿什么拯救“压力肥”
距离高考不足一个月,不少学子陷入紧张高压的氛围。有的年轻人甚至因压力大开始暴饮暴食。数据显示,年轻一代中发生压力肥胖者居多,其中男性通常在30岁以后,女性在25岁前后。当人所承受的压力太大时,身体更易...
2019-05-16
糖友易贫血 原因有三
一项澳大利亚社区人群队列分析表明,成年2型糖尿病患者发生贫血的风险是非糖尿病患者的2倍。糖尿病患者为什么容易发生贫血呢?主要有下面三方面原因。1.饮食不当。许多糖尿病患者容易偏食、过度节食,造成饮食中...
2019-05-16
看20秒视频能缓解眼疲劳你信吗?
长时间用眼看20秒这个竟能缓解眼部疲劳,有的甚至能治疗近视恢复视力?而声称有这作用的是网上某短视频平台上正流行的一些所谓护眼的视频。对此有网友发出拷问:现在都需要用手机保护视力了吗?眼科专家在接受北京...
2019-05-16
养心安神,点揉三穴
甘麦大枣汤是有名的中医方剂,具有养心安神、和中缓急的功效,主治心阴不足、肝气失和之脏躁,精神恍惚、喜悲伤欲哭之证。其实,我们的身体上也自备了“甘麦大枣汤”,即神门、内关、合谷三穴。取穴:神门穴位于腕部...
2019-05-16
多练肩才算真高手
拥有好看、有力的肩部,能撑起衣服,对人整体形象的提升很有帮助。但俗话说“低手练胸,高手练背,顶尖高手练肩”,从塑形角度来看,肩部是较难练的部位。不过,人体肌群的变化自有规律,只要训练得法,并且坚持,练...
2019-05-16
家庭教育的六个重要理念
“一眨眼,孩子都这么大了”,快节奏生活下,孩子的快速成长让不少父母发出感慨,伴随而来的很多身心问题也经常让他们措手不及。因此,在家庭教育中,要懂得观察孩子言行,学着做“知心父母”,尤其要注重6个教育理...
2019-05-15
美研究:吸烟、饮酒等可能导致骨质疏松
除年龄、性别等因素外,骨质疏松还与吸烟、饮酒、药物等因素有关。美国一项新研究发现,这些因素容易导致线粒体受损,从而引发骨质疏松。线粒体被称作细胞的“能量中枢”。这项新近发表在《美国实验生物学协会联合会...
2019-05-15
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严格落实防抗措施 尤溪全力应...

受低层切变南侧南风气流影响,15日下午起尤溪县出现大到暴雨。全县6个乡镇...

强降雨影响 农作物受灾严重 ...

受连续性集中降水影响,我县部分乡镇农作物遭受不同程度的损失,灾害发生后,...

尤溪姑娘柯丽婷当选“全国自强...

16日,第六次全国自强模范暨助残先进表彰大会在京举行,我县残疾人运动员柯...

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