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生活小百科

选党参,其中门道你知道多少
入秋以后,天气渐渐转凉。汤水已从清热转为滋阴润燥、养肺养血转变了。秋冬季节的药膳食疗中少不了这味有健脾益肺、养血生津功效的药材——党参。党参属于大宗名贵药材,全国各地市面上的党参来源复杂,正品党参分野...
2019-10-10
高血糖可能使人变“傻”
复旦大学附属华山医院神经内科郁金泰教授临床研究团队一项历时两年多,对144项符合纳入标准的9359005个研究对象进行前瞻性研究后证实,高血糖可能会使人变“傻”。近日,相关论文发表在国际学术期刊《衰老...
2019-10-10
多吃豆,防慢阻肺
世界卫生组织提供的数据显示,慢性阻塞性肺病(简称慢阻肺)在2016年全球死亡原因排名中位居第三。英国《自然》杂志近期刊登日本一项新研究称,多吃豆制品对预防慢阻肺起到了较好的效果。日本大阪市立大学呼吸内...
2019-10-10
注意!老年人的高血压有点特别
高血压是脑卒中、心梗等疾病的首要危险因素。在我国,约有50%以上的老年人患有高血压,年龄超过80岁的高龄人群患病率接近90%。老年高血压指年龄≥65岁,在未使用降压药物的情况下,非同日3次测量血压,收...
2019-10-09
又到一年吃蟹季!这几类人不宜吃 吃前你得弄清楚
俗话说,秋风起,蟹儿肥。眼下又快到吃螃蟹的好时节,这个季节的螃蟹不仅好吃,营养价值也十分丰富。但蟹肉性寒,胆固醇高,如何才能既品尝到美味又不会对身体造成伤害呢?首先大家想问的肯定是,螃蟹怎么吃才安全?...
2019-10-09
腿脚退化的高危警示
受访专家:中国中医科学院望京医院骨关节科主任医师 温建民有好的身体才能享受生活,对老人更是如此。然而上了年纪,很多老人受到腿脚不便的困扰。中国中医科学院望京医院骨关节科主任医师温建民介绍,其实这些都是...
2019-10-09
深秋养生防“秋燥”伤人,5款养生粥喝起
编者按:“袅袅凉风动,凄凄寒露零。”《中国天文年历》显示,北京时间10月8日22时6分迎来“寒露”节气。专家提醒说,此时节,气候渐渐寒冷,气温逐日下降,公众在饮食调理上要适当多食甘、淡、滋润的食物,可...
2019-10-09
低头看手机 颈椎负重27公斤
“每天对着电脑、手机,我的颈椎病日趋严重,现在医院开设了晚间门诊可以下班后去治疗了。”38岁的梁女士是一名公司白领,早两年就检查出患有颈椎病,近日感觉头痛、头晕、脖颈酸痛严重,于是到长沙市第一医院康复...
2019-10-09
双莲排骨汤 滋阴养胃
主要功效:滋阴养胃,清心健脾推荐人群:一般人群保健汤水材料:莲藕500g,新鲜莲子100g,排骨500g,枸杞10g,生姜数片(3-4人量)烹调方法:排骨洗净后切小块,冷水入锅后加入生姜大火烧开,去血...
2019-10-08
秋季用好陈皮养生
受访专家:湖北省中医院药事部副主任药师 黄正德民间有“百年陈皮,千年人参”的说法,故很多人将陈皮看做养生佳品,茶杯中、厨房里处处是它的身影。湖北省中医院药事部副主任药师黄正德说,从中医角度讲,陈皮养生...
2019-10-08
为何高强度运动后没食欲
很多人在高强度运动后,变得食欲不振,吃不下东西,这是为什么?从神经方面看,运动时身体为了供给更多的氧,要更快地泵血,即交感神经兴奋,而“饿”这种感觉由副交感神经支配,交感神经兴奋时,副交感神经兴奋性低...
2019-10-08
药物牙膏不能天天用
目前,市场上的牙膏五花八门,让消费者挑花了眼。其实,牙膏种类虽多,但主要分为普通清洁牙膏和功能牙膏两大类。普通牙膏成分大抵包括磨擦剂、湿润剂、防腐剂、芳香剂、甜味剂、表面活性剂以及黏合剂等。功能型牙膏...
2019-10-08
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国庆假期刚过,我县就迎来了再生稻再生季的收割时节,日前由多名院士和专家组...

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10日,2019年党外知识分子培训班在县委党校开班。县委常委、统战部长柯...

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