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生活小百科

好吃又养生!秋季千万别错过这8种水果
编者按:随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?人民健康网为“吃货们”量身定制了一档《吃货指南》栏目,让您...
2019-09-27
孕妇吃那么好 为何还会贫血
贫血是和营养密切相关的一种疾病。贫血不仅会让准妈妈乏力、心悸、头晕,还会明显增加母亲、胎儿、新生儿的各种并发症,如胎儿宫内缺氧、产后出血和输血治疗等。所以,要重视贫血。现在大家的营养状况普遍好了,孕妇...
2019-09-27
薯类,主食里的维C高手
时下,正值红薯、芋头等薯类食品大量上市。它们口感绵软甘甜,深受大众喜爱。说到这类食物的营养,多数人想到的是膳食纤维,鲜为人知的是,它们富含绝大多数主食压根没有的维生素C,有些甚至高于大多数根茎、鲜豆和...
2019-09-27
南瓜是保健佳品吗?糖尿病人不能过量食用南瓜
秋季,南瓜凭借其亲民的价格、鲜黄的色泽以及甜软的口感深受消费者们的喜爱,不仅可以用它炒菜,还可以用来煮粥。不少喜欢养生的朋友都青睐于这种食品丰富的营养价值,然而一些朋友也因为其中的甜味担心其糖分过高。...
2019-09-27
小宝宝趴着睡,安心促发育
武汉市中心医院儿科副主任医师 吴珊霞新生宝宝的降临给家庭带来无限喜悦,孩子的每个小动作都牵动着全家人的神经。细心的父母会发现,萌萌的小婴儿睡觉时趴着居多,即便给他翻过来,没多久自己就又翻过去趴着睡了。...
2019-09-27
为什么吃完红心火龙果会“尿血”?
很多减肥的朋友都会以水果代餐,有人连吃几个火龙果后,上厕所时发现自己的尿液呈红色,以为自己尿血了。一、什么原因造成的“尿血”?这种情况并非真正“尿血”,而是因为吃了红心火龙果所造成的“假尿血”,也叫“...
2019-09-27
孕期压力过大或致孩子人格障碍
爱尔兰一项研究首次显示,孕期压力过大,可能大幅度增加孩子成年后患人格障碍的风险。爱尔兰外科医学院研究人员分析3626名芬兰人的数据后得出上述结论。研究对象都为1975年或1976年出生,在2005年大...
2019-09-26
秋分自制茶汤,滋阴润燥生津止渴
9月23日,迎来了二十四节气之秋分,几场阵雨后,广东有了一丝秋天的凉意,早晚你可以感受到空气有些干燥,吹来的风也不那么湿漉漉了。此时养生可以吃些啥?广东省中医院珠海医院治未病中心成杰辉主任中医师给你推...
2019-09-26
清肺热、养胃阴!西洋参百合绿豆炖乳鸽汤
秋分之后,早晚凉爽,但白天尤其是正午时分,气温仍然很高,暑热夹秋燥逐渐成为主要的气候特点,反映在人体上,则是容易出现虚火上炎的病症。所以最近不少医院的中医门诊前来就诊的“痘痘族”有增多趋势。广东省人民...
2019-09-26
年老咳喘烦恼多,正气不足病来扰
医 案 林奶奶 68岁,支气管哮喘5年,加重3月余林奶奶今年68岁了,随着年纪的增大,各种病痛纷纷找来。10年前被确诊为高血压、糖尿病,长期服用降压药及降糖药。此外,哮喘是林奶奶的“忠实伙伴”,已伴随...
2019-09-26
阳逆头痛,点揉人迎
中医有阳逆头痛,即肝阳上逆而引起的头痛,相当于现代医学的原发性高血压头痛。人迎穴为胆经和胃经的交会之穴,有泻肝胆之热、平肝逆降、息风潜阳的作用,故有降压之功。取穴:人迎位于颈部喉结旁,颈动脉搏动处。具...
2019-09-26
高血压老人假期出游,悠着点
国庆长假将至,不少家庭都有出游计划。广州中医药大学第一附属医院主任中医师单继军提醒,老年人特别是本身有心脑血管病的老人,出游时行程尽量安排得不要过于紧凑,不要去太偏远的地方,常用药和急救药都要备足,以...
2019-09-25
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国庆假期刚过,我县就迎来了再生稻再生季的收割时节,日前由多名院士和专家组...

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10日,2019年党外知识分子培训班在县委党校开班。县委常委、统战部长柯...

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10日,市委第6巡视组召集我县部分“两代表一委员”、基层党员干部和服务对...

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