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“走近百岁老人 感受康养魅力”:好生态带来好生活 好心态滋养人长寿

2021年01月21日 作者:欧秀芬 余慧敏 来源:尤溪电视台 浏览数:1948

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早有听闻,在朱子文化园的河畔,有一位百岁老人经常在那里锻炼。许多人都好奇他为何如此高龄仍然身体健朗,日前,我们记者就走近他的生活,一探养生长寿的秘诀。

丁钟锋:“重解经书学轶伦,诗明如话境深沉。尤溪风月无今古,学海扬帆有后人。”

此时正字句清晰、铿锵有力背诵的老人叫丁钟锋,今年已经102岁高龄。然而年龄对他来说从来都只是一个数字。到公园锻炼身体是丁爷爷每天必不可少的行程,期间,他还自创了一套健康操。丁钟锋说,自己早上五点钟就起床,然后在毓秀公园走一走,做一做健康操。平时就喜欢活动,经常到溪边走一走。

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