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生活小百科

年纪轻轻记不住事儿 是遗传还是“作”的?
近年来,随着生活节奏的加快、社会竞争的加剧、工作强度的增大,人们承受着越来越多的压力。年轻人记性不好似乎成了一种“流行病”,而许多人并不拿它当回事。殊不知,记忆力减退其实是神经症的症状之一,年轻人应及...
2021-08-31
一次性说清关于蘑菇“有毒”的五个谣言
关于“蘑菇能够富集重金属,不能多吃”等等说法,可以说是老生常谈啦。蘑菇是否能够富集重金属?我们还能不能吃蘑菇? 辟谣1:富集不等于富含 蘑菇是可食用大型真菌的俗称,其中包括蘑菇、香菇、金针菇等很多...
2021-08-30
开学在即却不想上学?心理医生这六招教你摆脱“开学焦虑...
“好想在家里,不想离开熟悉的环境啊!”“害怕孤独,怕自己融不进去集体生活”“新学期,一直进入不了学习状态”“怕其他人太优秀”……随着开学的脚步越来越近,不少孩子出现了各种“焦虑”情绪。 深圳市康宁医...
2021-08-30
跟着奥运选手学健身
图①:李发彬在用弹力带锻炼上肢力量。 李发彬摄 图②:杨家玉在做健身操。 杨家玉摄 图③:在国家体育总局训练局隔离的邹敬园坚持锻炼。 中国体操队供图 一根弹力带 练出好状态 李发彬 ...
2021-08-30
这7种食材没有保质期,可以无限期储存?
最近有一篇文章在网上流传,说豆子、干菌类、大米面粉、陈皮、黑巧克力、香草精、蜂蜜等7种食物没有“保质期”,即使存放时间长了也可食用,甚至放得越久越好。 食物真的可以无限期储存吗?还会越放越好?今天聊...
2021-08-30
中秋、国庆将至,这些事至关重要!【新型冠状病毒科普知...
来源:中宣部宣教局 国家卫生健康委宣传司 中国健康教育中心 编辑:杨明昊
2021-08-30
疫情居家用眼多 儿童护眼有讲究
24日,健康江苏微信公众号发文《儿童居家期间如何科学护眼?》。疫情期间,部分儿童青少年待在家中,户外活动时间减少,接触电子产品时间增多,增加了近视发生发展的风险。儿童居家期间如何科学护眼? 合理使用...
2021-08-27
饭后做这些运动 不消食还容易胃下垂
有人认为饭后应该不能马上运动,安静休息才是养生之道。不过,也有人认为饭后立马运动有助于消化,防止脂肪堆积。吃完饭后到底宜静宜动?专家说了,饭后做这几项运动,不仅不能消食儿,还容易引起胃下垂。我们的...
2021-08-27
乏力、腹泻、没胃口?你需要这样调理
  一到秋季就乏力、腹泻、没胃口?你需要这样调理。
2021-08-27
核酸证明、进出校门管理、疫苗接种部署……秋季开学校园...
近期,全国多地陆续公布了秋季开学时间,结合当前全国疫情形势和学校秋冬季传染病防控特点,国家卫健委、教育部近日印发了高等学校、中小学校和托幼机构新冠肺炎疫情防控技术方案(第四版)。 与此前发布的第三版...
2021-08-27
产后的 “吸” 与 “呼”
  产后的 “吸” 与 “呼” 。
2021-08-26
鼻子反复出血预示着白血病吗?
在一些影视剧中我们总能找到这样的桥段:剧中主人公频繁出现鼻子出血的情况却没有重视,最后到医院一检查意外发现自己得了白血病。那么,鼻子反复出血一定预示着白血病吗?还有哪些疾病或情况可能导致鼻出血?今天就...
2021-08-26