说起元宵舞龙灯，最有特色的活动莫过于尤溪县梅仙镇的“迎龙灯”，每年农历正月十五、十六这两天，镇上都有数万村民和游客参与其中，场面十分热闹。
在喜庆的铜锣鞭炮声中，浩浩荡荡的迎龙队伍，一路走街串巷，好不热闹。龙灯所到之处，爆竹声、欢乐声响成一片。
随后，板凳龙在宽阔的河滩上，蜿蜒缠绕，盘旋腾舞，千姿百态，变幻无穷，令人目不暇接，把迎灯活动推向了高潮，尽管舞龙灯的村民个个汗流浃背，但大家都喜笑颜开。
记者：“抬龙头会不会很辛苦？”
村民：“还可以吧，在这边转圈的时候会有一点累，抬龙头再辛苦我也愿意抬，会带来好运。”
村民：“我们梅仙舞龙活动一年比一年更好了，今年我们这边来的人也很多，希望我们这个传统可以继续保存下去。”
尤溪县本美肖氏中心理事会秘书长 肖振荣：“板凳龙是我们传承200多年下来，我们老祖先留下来的东西，叫我们丢掉那肯定是不会，我们只能说越做越好，像今年我们就搞得很热闹，因为我们今年两岸河堤做起来，我们河边路宽敞，游客也多，我们现在成立了灯会，我们统一管理、统一协调、统一分配，这样子我们下一步肯定会越做越好。”