林雨薇（左三）和教练、队友合影

林雨薇在晨跑训练

●本报尤溪记者站 王 琨

“4月份来到北京后，每天封闭式训练，宿舍、训练场、食堂三点一线。现在开始专项跨栏训练，整体状态还不错，腰伤也基本恢复了。”5月27日，在国家队集中训练的林雨薇，通过电话连线对记者说起近期的训练情况。

5月31日早晨，林雨薇又通过微信发来了她当天在美国亚特兰大的训练照片（左图）。

尤溪籍运动员林雨薇，出生于1999年，第十四届全运会女子100米栏冠军， 2021年度全国优秀共青团员。5月21日，中国田径协会短跑项群特许赛在北京体育大学国家队训练基地举行，在女子100米比赛中，林雨薇的师姐葛曼棋以11秒21的成绩拔得头筹。林雨薇紧随其后，以11秒58的成绩夺得第二名，将个人2020年创下的百米最好成绩提高了0.2秒，战胜了包括韦永丽在内的3名国家接力队运动员。

“此前因为腰伤，我都是跟着队伍训练素质和力量，没有练习跑和跨栏。来到北京后才开始跟着队伍练短跑，所以参加了这次的100米比赛，也是今年的第一场室外赛。”关于此次比赛，林雨薇表示，“比赛状态还行，但没有恢复到自己的最佳水平，仍有较大进步空间。”

去年12月，林雨薇结束假期开启冬训后，因肌肉能力未跟上神经系统的兴奋度，在一次训练中腰部不小心受伤。“腰伤持续了近4个月，连走路都觉得疼，最严重的时候，不得不暂停训练。”林雨薇说。

虽然受到断断续续的腰伤影响，林雨薇仍执着地坚持训练。受伤后，刘朝旭教练特意为她请了一位体能师，训练她身上各个关节的小肌肉群，以此提升体能。“刚开始确实不大适应，有些吃力。咬牙坚持了一周以后，才慢慢习惯，再逐渐给自己上强度。”林雨薇说。通过体能训练，她明显感觉自己变“壮”了，就连体重都增了不少。此外，她坚持每天练习上肢、腿部等力量，整体身体素质和力量有了很大的提升。

5月29日，林雨薇飞往美国备战今年7月举行的尤金田径世界锦标赛，开启今年的新赛季。她将在美国以赛代训，力争在世锦赛达标窗口期，冲击12秒84的女子100米栏达标线，拿到世锦赛的入场券。

“厚积薄发，接下来要把长期训练的体能变成奔跑的力量，认真对待每一场比赛，争取跑出好成绩。”面对新的挑战，林雨薇信心满满。

（图片由采访对象提供）